11 powodów by czytać dzieciom książki. Ostatni nie przyszedł Ci do głowy!

Kolacja zjedzona, łazienka zachlapana, ząbki wyszorowane. Teraz przyszedł czas na ulubioną przez dzieci część rytuałów wieczornych. Czas czytania bajek. Każdy wie, że czytanie książek dzieciom, to wartościowo spędzony czas. A dlaczego? Poniżej 10 powodów, którymi spróbuję Was przekonać (utwierdzić), że warto czytać dzieciom. Najlepiej codziennie. 1. Buduje więź emocjonalną rodzic – dziecko Wspólny czas spędzony…

Kontynuuj czytanie

Jak przetrwać ząbkowanie bez regresji snu

Zęby to nie wszystko Dzieci są różne i rożnie się rozwijają. U jednych pierwsze ząbki pojawiają się w mniej więcej w 4 miesiącu (chociaż zdarzają się tez przypadki urodzenia z już wyrzniętymi zębami!) inne dzieci muszą poczekać dopiero do okolic pierwszych urodzin. Proces ten czasem przebiega niezauważalnie dla rodziców. Dziecko zachowuje się normalnie, nie marudzi,…

Kontynuuj czytanie

Jaki wpływ ma ostatni czas czuwania na pobudki po 40 min od zaśnięcia ?

Ostatni czas czuwania Poprzedni wpis dotyczył pierwszej drzemki. Dziś skupię się na drugiej połowie dnia – ostatni czas czuwania. Jaki powinien być ostatni czas czuwania? I dlaczego właściwie mówimy o ostatnim, a nie np. pierwszym, albo drugim czasie czuwania? Poszczególne czasy czuwania, które składają się na całkowity czas czuwania są bardzo istotną częścią higieny snu….

Kontynuuj czytanie

Dlaczego niektóre dzieci wstają (za) wcześnie? Tajemnice pierwszej drzemki.

Pierwsza drzemka Pisałam już ramowo o planie dnia. To teraz warto przyjrzeć się sprawie z bliska i w szczegółach – pierwsza drzemka. Godzina, o której kładziemy naszą pociechę na pierwszą drzemkę jest bardzo ważna. Szczególnie dla tych, których dziecko wstaje jeszcze przed kogutami. Wczesne pobudki “Kto rano wstaje temu Pan Bóg daje” albo “Ranne wstawanie…

Kontynuuj czytanie

A czy Ty zasypiasz samodzielnie? Cosleeping a samodzielne zasypianie

Zasypianie, a spanie Dziś przeczytasz bardzo krótki wpis, zainspirowany dyskusją jaka toczyła się na kilku grupach po opublikowaniu poprzedniego wpisu: “Kto jeszcze chce wiedzieć o co chodzi z tym samodzielnym zasypianiem?”. Oczywiście jak można było się spodziewać znaleźli się zwolennicy odkładania niemowlaka do swojego łóżeczka oraz tacy, którzy nie wyobrażają sobie nocy bez dziecka u…

Kontynuuj czytanie

Kto jeszcze chce wiedzieć o co chodzi z tym samodzielnym zasypianiem?

Trochę teorii Żeby zrozumieć o chodzi z tytułowym samodzielnym zasypianiem dziecka, musimy na chwilę przycupnąć i przyjrzeć się jak wygląda fizjologia snu człowieka w ogóle. Sen jak wiadomo jest podstawową potrzebą człowieka, niezbędną mu do funkcjonowania. Chociaż pozwala wypocząć i zregenerować siły, nie jest jednak biernym stanem mózgu. Wręcz przeciwnie. Aktywność układu nerwowego podczas snu…

Kontynuuj czytanie

Plan dnia – czyli jak poprawić sen niemowlaka.

Odpowiedni plan dnia dla niemowlęcia i dla małego dziecka jest bardzo istotnym elementem rozwoju i higieny życia. Dzieci przemęczone są marudne, często płaczą i “mają swoje humory”. Próby przystawienia do piersi dziecka zanoszącego się płaczem często powodują jeszcze głośniejsze protesty młodego człowieka. A w takim stanie, nawet jeśli uda się go przystawić do piersi, pijąc…

Kontynuuj czytanie