Liczba miejsc na współpracę indywidualną jest ograniczona do 10 miejsc.
Mamy już diagnozę i pierwsze kroki.
Czas wcielić cały nasz plan w życie!
psycholog | certyfikowana konsultantka snu | mama 4 | od 2017 r pomagam rodzinom się wysypiać
Jesteśmy już po Konsultacji Diagnostycznej. Wiemy dokładnie, co blokuje sen Twojego dziecka i od czego musimy zacząć zmiany. Teraz decyzja należy do Ciebie: możesz wdrożyć ten plan całkowicie samodzielnie, posiłkując się moimi kursami, ALBO możemy zrobić to razem – poprowadzę Cię za rękę, będę analizować dzienniki snu i wspierać Cię na WhatsAppie każdego dnia, aż do osiągnięcia celu. Wybierz pakiet, który najlepiej odpowiada Twoim potrzebom
KROK 1 - KONSULTACJA DIAGNOSTYCZNA
(już za nami)
1 - 2 spotkania w zależności od sytuacji i potrzeb danej rodziny.
KROK 2 - TERAPIA
Pakiety współpracy dla klientów po konsultacji diagnostycznej
Z pakietu można skorzystać do 8 tygodni od odbytej konsultacji diagnostycznej.
W przypadku chęci dołączenia później proszę najpierw wykupić konsultację jednorazową dla absolwentów.
Pakiet SELFCARE
349 zł*
Pakiet idealny, gdy chcesz działać samodzielnie z gotowym planem w ręku.
Kurs wideo Wyspane Maluszki Śmietanka
Dostęp przez 12 miesięcy do modułów 7-9 kursu (wideo) Wyspane Maluszki. Moduły zawierają plan nauki samodzielnego zasypiania, plan odstawienia/redukcji karmień nocnych oraz moduł dotyczący emocji dziecka i rodzica.
Konsultacja mailowa
Obejmuje email pierwszy (główny) i 2 emaile uzupełniające w interakcji. Do wykorzystania w terminie do 8 tygodni od zakupu.
Grupa wsparcia
Po zakończonej współpracy dostęp do zamkniętej grupy wsparcia
*Cena pakietu po Konsultacji Diagnostycznej
Bestseller
Pakiet STANDARD
950 zł*
Pakiet idealny, gdy chcesz być pod opieką specjalistę przez cały proces zmian.
Opracowanie Raportu Snu i Indywidualnego Planu Działania
Jeśli od czasu konsultacji diagnostycznej zaszły u Was zmiany, od razu po zakupie prześlij nam zaktualizowany (innym kolorem) kwestionariusz snu.
Plan działania otrzymasz do 6 dni roboczych od wysłania dokumentów otrzymasz gotowy Raport snu oraz link do kalendarza gdzie wygodnie umówisz termin konsultacji wdrożeniowej.
Konsultacja mailowa
Do wykorzystania po przeczytaniu Raportu, aby rozwiać wszelkie wątpliwości dotyczące nowego planu dnia i higieny snu.
Konsultacja wdrożeniowa 55 min
Rozpoczyna 2 tygodniowy pakiet opieki
Omówienie Planu Działania oraz Nauki Samodzielnego Zasypiania, do 55 min.
Rezerwując termin uwzględnij czas na przygotowanie planu działania, oraz zapoznanie się z nim. (dodaj 5-7 dni roboczych)
Opieka nad rodziną w okresie 2 TYGODNI
10 dni roboczych. Na wykorzystanie pakietu współpracy masz 6 tygodni od dnia zakupu
Bieżąca analiza dziennika snu
Analizuję Wasze dane w arkuszu na kluczowych etapach zmian, aby precyzyjnie korygować kurs i kontrolować postępy dziecka.
Prowadzenie Was przez proces zmian za pomocą komunikatora WhatsApp (Wsparcie 24h)
Masz nieograniczoną możliwość przesyłania swoich raportów, pytań i wątpliwości. Na każdą Twoją wiadomość odpowiadam co dziennie w dni robocze pn.-pt. 8:00-16:00, do 24 godzin. Co daje Ci stałą opiekę i pewność kolejnych kroków, bez konieczności czekania na wyznaczone spotkania.
Wsparcie psychologiczne i narzędzia CBT w praktyce
Jako psycholog wykorzystuję elementy terapii psychologicznej oraz CBT, aby pomóc Ci zadbać o relację z maluszkiem, radzić sobie z emocjonalnym napięciem w procesie zmian oraz budować pewność siebie i spokój w podejmowanych decyzjach.
GRATIS: Kurs Regresy w śnie dziecka
Dostęp na 6 miesięcy
Grupa wsparcia
Po zakończonej współpracy dostęp do zamkniętej grupy wsparcia
*Cena pakietu po Konsultacji Diagnostycznej
Pakiet PREMIUM
1500 zł*
Pakiet idealny, gdy rodzice mają różne podejście do zmian i chcą priorytetowej opieki przez 3 tygodnie.
Priorytetowe Opracowanie Raportu Snu i Planu Działania
Jeśli od czasu konsultacji diagnostycznej zaszły u Was zmiany, od razu po zakupie prześlij nam zaktualizowany (innym kolorem) kwestionariusz snu.
Plan działania otrzymasz do 3 dni roboczych od wysłania dokumentów otrzymasz gotowy Raport snu oraz link do kalendarza gdzie wygodnie umówisz termin konsultacji wdrożeniowej.
Konsultacja mailowa
Do wykorzystania po przeczytaniu Raportu, aby rozwiać wszelkie wątpliwości dotyczące nowego planu dnia i higieny snu.
Konsultacja wdrożeniowa 55 min
Rozpoczyna 3 tygodniowy pakiet opieki
Omówienie Planu Działania oraz Nauki Samodzielnego Zasypiania, do 55 min.
Rezerwując termin uwzględnij czas na przygotowanie planu działania, oraz zapoznanie się z nim. (dodaj 3-5 dni roboczych)
Opieka nad rodziną w okresie 3 TYGODNI
15 dni roboczych. Na wykorzystanie pakietu współpracy masz 10 tygodni od dnia zakupu
Bieżąca analiza dziennika snu
Analizuję Wasze dane w arkuszu na kluczowych etapach zmian, aby precyzyjnie korygować kurs i kontrolować postępy dziecka.
Priorytetowe prowadzenie Was przez proces za pomocą komunikatora WhatsApp(Tekst + Audio + Wideo)
To co w Pakiecie Standard plus:
Możliwość przesyłania wiadomości tekstowych, głosowych oraz krótkich filmów z pokoju dziecka (w celu analizy mowy ciała malucha). Priorytetowy czas odpowiedzi w ciągu dnia. Skrócony do minimum czas reakcji – Twoje wiadomości analizuję w pierwszej kolejności, bezpośrednio na początku moich bloków pracy, zapewniając najszybszą możliwą informację zwrotną.
Wieczorny bufor bezpieczeństwa
W razie nagłego kryzysu, możliwość kontaktu poprzez WhatsApp również w godzinach wieczornych (w dni robocze pn.-pt. 16:00-22:00)
Wsparcie psychologiczne i narzędzia CBT w praktyce
Jako psycholog wykorzystuję elementy terapii psychologicznej oraz CBT, aby pomóc Ci zadbać o relację z maluszkiem, radzić sobie z emocjonalnym napięciem w procesie zmian oraz budować pewność siebie i spokój w podejmowanych decyzjach.
Wspólna droga dla dwojga partnerów
Jeśli czujecie, że macie z partnerem różne podejście do zmian związanych ze snem, a jednocześnie jesteście oboje gotowi się zaangażować i zacząć pracę – ten pakiet jest dla Was. Oprócz pracy nad snem dziecka, spróbujemy wspólnie odnaleźć taką drogę, która będzie rezonowała zarówno z jednym, jak i drugim rodzicem. Skupiamy się na budowaniu Waszych wspólnych kompetencji i spójności decyzyjnej.
GRATIS: Kurs Regresy w śnie dziecka
Dostęp na 6 miesięcy
Grupa wsparcia
Po zakończonej współpracy dostęp do zamkniętej grupy wsparcia
*Cena pakietu po Konsultacji Diagnostycznej
Opinie mam, z którymi pracowałam
Masz więcej niż jedno dziecko? Zobacz ofertę dla Rodzeństwa i Bliźniąt
Skorzystaj z promocji na dwójkę dzieci i pomóż się wysypiać zarówno maluszkowi jak i Twojemu starszakowi.
Pakiet STANDARD 1350 zł
Pakiet PREMIUM 1950 zł
Pakiety obejmują raport snu z osobnym planem działania dla każdego dziecka, konsultacja 75 min (zamiast 60), 2 tygodnie opieki
Promocja dla rodziców BLIŹNIĄT:
Pakiet STANDARD 1150 zł
Pakiet PREMIUM 1750 zł
Pakiety obejmują raport snu z osobnym planem działania dla każdego dziecka w tym samym wieku, konsultacja 75 min (zamiast 60), 2 tygodnie opieki
KROK 3 - DALSZE FORMY WSPARCIA
Te formy wsparcia przeznaczone są dla osób po pełnej współpracy indywidualnej lub dla absolwentów Programu Poprawy Snu
Konsultacja jednorazowa
Konsultacja 55 min wideo online
240 zł
Konsultacja email
Obejmuje email pierwszy (główny) i 2 emaile uzupełniające w interakcji
99 zł
OPCJA 2 - Moje wyzwania wykraczają poza sen
Konsultacja rodzicielska
Czujesz, że rodzicielstwo Cię przytłacza?
Nie wiesz jak reagować (co zrobić, co mówić) gdy dziecko źle się zachowuje lub ma różne trudności?
Czujesz się niepewnie w roli rodzica – szukasz wsparcia i skutecznych rozwiązań?
Spotkajmy się na konsultacji on-line – razem znajdziemy rozwiązania, które przyniosą Ci spokój i pewność w codziennym wychowywaniu dziecka!
240 zł
Terapia snu dorosłych
Nie możesz zasnąć godzinami, a rano budzisz się zmęczony/a?
Pobudki nad ranem odbierają Ci spokój i energię na co dzień?
Zaczynasz obawiać się nocy, a myśli nie dają Ci zasnąć?
Nie jesteś sam(a) – bezsenność to częsty problem, ale można ją skutecznie leczyć.
Umów się na konsultację diagnostyczną on-line – wspólnie przyjrzymy się Twoim trudnościom ze snem i znajdziemy rozwiązania, które pomogą Ci odzyskać spokojny sen, równowagę i lepsze samopoczucie.