Tablica emocji Dziś czuję
Tablica z żetonami Żetony z bliska Wszystkie żetony Tablica przykład użycia Tablica przykład użycia2

Pomóż dziecku nazwać to, co czuje — zanim emocje zamienią się w krzyk

Drewniana tablica z tygryskiem, dzięki której nawet maluch, który nie zna jeszcze słów, może pokazać, co się z nim dzieje.

✓ 12 emocji na drewnianych żetonach z grawerem

✓ 12 historyjek o Tygrysku Tymku w PDF, od razu po zakupie

✓ Naturalne drewno i ekologiczny grawer

✓ Szybka wysyłka w 3–5 dni roboczych

Czy to brzmi znajomo?

Twoje dziecko rzuca się na podłogę, bo kanapka jest przekrojona nie tak, jak chciało. Krzyczy, tupie, płacze. Pytasz: „Co się stało?". A ono nie wie. Albo wie, ale nie umie tego powiedzieć.

Ze starszym dzieckiem jest inaczej, ale wcale nie łatwiej. Wraca z przedszkola naburmuszone, trzaska drzwiami, nie chce rozmawiać. „Nic". „Nie wiem". „Zostaw mnie".

To nie jest złośliwość czy „trudny charakter". Mózg małego dziecka dopiero uczy się rozpoznawać emocje. Złość, smutek, zmartwienie, rozczarowanie są w ciele bardzo podobne: gorąco, ścisk w brzuchu, łzy. Dopóki dziecko nie umie ich odróżnić i nazwać, wszystkie wychodzą tak samo: płaczem, krzykiem albo zamknięciem się w sobie.

Dziecko, które umie powiedzieć „jestem rozczarowany", nie musi tego wykrzykiwać.

Tablica Emocji 

Tygrysek Tymek pokaże to, czego dziecko jeszcze nie umie powiedzieć

Na tablicy jest 12 buziek tygryska: od szczęścia, przez złość i smutek, aż po ulgę i zakłopotanie. Na dole siedzi Tygrysek Tymek i czeka na swoją buźkę.

Dziecko wybiera żeton z miną, która pasuje do tego, co czuje, i przykłada ją Tymkowi. Nie musi nic mówić. Gest wystarczy. A Ty od razu wiesz, co się dzieje, i możesz zacząć rozmowę od właściwego miejsca.

Z czasem dziecko zaczyna rozpoznawać emocje u siebie i u innych, a potem samo je nazywa. To jedna z najważniejszych umiejętności, jakie możesz mu dać: od niej zaczyna się radzenie sobie z trudnymi chwilami.

Jak to działa?

3 sposoby zabawy

1. Historyjki z Tygryskiem Tymkiem

Czytasz krótką historyjkę: o wieży, którą zburzyła małpka, o burzy w nocy, o zgubionym misiu. Dziecko samo odgaduje, co czuje Tymek, i przykłada mu buźkę. Uczy się emocji w konkretnej sytuacji, nie z definicji. Dzięki temu że angażuje wiele zmysłów - słucha, próbuje odgadnąć, przekłada rączką żeton, lepiej zapamiętuje.

2. „Dziś czuję" — codzienny rytuał

Rano albo po powrocie z przedszkola dziecko podchodzi do tablicy i przykłada Tymkowi buźkę, która pasuje do jego aktualnego nastroju. Bez wypytywania „no powiedz, co się stało". Dla wielu dzieci taki gest jest łatwiejszy od rozmowy i często właśnie od tego gestu rozmowa się zaczyna.

3. Emocjonalne puzzle

Zdejmujecie wszystkie żetony i razem dopasowujecie buźki do podpisów: smutną minę do „smutku", wielkie oczy do „strachu". Nauka poprzez zabawę.

Dla kogo

=

Dla rodziców malutkich dzieci

Którym zależy na emocjonalnym rozwoju ich dziecka i od początku chcą uczyć malucha rozpoznawać i nazywać emocje. Dwulatek nie powie „jestem sfrustrowany". Ale pokaże palcem buźkę. Tablica daje mu sposób, żeby dać znać, co czuje, zanim emocja wybuchnie.

=

Dla przedszkolaków i starszych dzieci

Starsze dziecko poznaje emocje, które trudniej rozróżnić: rozczarowanie i smutek, irytację i złość, zmartwienie i strach. Uczy się, że to różne uczucia i że każde mówi o czymś innym.

=

Dla rodzeństwa

Tablica pomaga też przy kłótniach. Zamiast „on jest głupi" dzieci mogą pokazać, co czują, np “jestem zły”.  Uczą się “języka żyrafy” nazywając swoje emocje, zamiast oceny drugiej osoby. Łatwiej wtedy zrozumieć drugą stronę i się dogadać.

=

Dla dzieci z ADHD, autyzmem i wysoką wrażliwością / nieśmiałych

Wizualne pomoce do nazywania emocji to narzędzie, które specjaliści polecają dzieciom, którym trudno mówić o uczuciach. Stała tablica na ścianie i powtarzalny gest dają przewidywalność i poczucie bezpieczeństwa.

Co zawiera tablica

=

 Drewniana tablica „Dziś czuję"

 Tablica z Tygryskiem Tymkiem i ilustracją dżungli, z otworami do zawieszenia i sznurkiem

=

12 drewnianych żetonów

Żetony z grawerowanymi buziami tygryska: szczęście, złość, smutek, podekscytowanie, zmartwienie, strach, spokój, rozczarowanie, zwariowanie, irytacja, ulga, zakłopotanie

=

Tablica w stylu Montessori

Naturalne drewno, ekologiczny grawer, stonowane kolory — tablica w wygląda dobrze w każdym pokoju. Żetony przyczepiane na rzepy, łatwe do zdjęcia i przełożenia nawet dla małych rączek

=

Wymiary produktu

Tablica: 25x20 cm

BONUS

W zestawie od razu na e-mail: „Historyjki z Tygryskiem Tymkiem" (PDF do druku)

12 historyjek, po jednej do każdej emocji. Pod każdą znajdziesz pytania do rozmowy z dzieckiem, odpowiedź i krótką wskazówkę ode mnie jako psycholożki: co powiedzieć, a czego lepiej unikać przy danej emocji.

Na każdej stronie jest też Tymek bez buzi. Dziecko może dorysować mu minę, którą wybrało z tablicy, a kartkę powiesić obok.

Kto za tym stoi?

Magdalena Nowacka

     - psycholog
     - certyfikowana konsultantka snu dziecka
     - mama czwórki dzieci.

Tablice zaprojektowałam dlatego, że sama ich potrzebowałam. Wieczorne walki o kąpiel, poranne poszukiwania butów, płakanie bez słów — znałam to z obu stron: jako mama i jako specjalistka która wie dlaczego tak się dzieje.

Wiedza o tym jak działa mózg dziecka, jak budować poczucie sprawczości, jak pomóc mu nazwać emocje zanim będzie umiało je opisać — to wszystko jest wbudowane w projekt tych tablic. Żetony, kolejność kroków, mechanizm rzepów, motyw tygryska — każdy element ma swój powód.

Konsultuję rodziny od 2017r. Tablice to narzędzia, które polecam rodzicom w swojej pracy — i które sama używam w domu.

A może chcesz też spokojniejszych poranków i wieczorów?

Tablica Emocji pomaga dziecku powiedzieć, jak się czuje. Tablica „Mój plan dnia" mówi mu, co robić dalej.

To drewniany plan poranka i wieczoru z 30 żetonami: kąpiel, mycie zębów, piżamka, kołysanka, śniadanie, buty. Dziecko samo sprawdza, co jest następne, i przekłada żeton do „zrobione". Mniej przypominania, mniej kłótni, więcej samodzielności.

Do Tablicy Plan Dnia dostajesz też webinar „Klucz — 7 kroków do wyciszenia i przespanej nocy".

Obie tablice są w tym samym stylu, więc pięknie wyglądają obok siebie na ścianie.

Wybierz opcję dla siebie:

Tablica "Mój plan dnia" + webinar "Klucz 7 kroków"

159 zł

Cena promocyjna na start:

 139 zł

+ przesyłka 15 zł. Wysyłka w ciągu 3-5 dni roboczych. Dostęp do webinaru od razu po zakupie - na email.

ZESTAW: Tablica "Mój plan dnia" + Tablica Emocji + webinar "Klucz 7 kroków"

309 zł

Cena promocyjna na start:

269 zł

348 zł Oszczędzasz 39 zł + jedna wysyłka za oba produkty

+ przesyłka 15 zł. Wysyłka w ciągu 3-5 dni roboczych. Dostęp do webinaru od razu po zakupie - na email.

Opinie

Fajnie zrobiony produkt. Moja prawie 2 latka bez problemu odczepia żepy i przykleja na tygryska. Wiadomo na razie raczej w formie manualnej zabawy, ale powoli uczymy się nazywać emocje. Ja dodatkowo oprócz twarzy tygryska sama robię miny żeby lepiej zobrazować małej o co chodzi. Polecam, zdecydowanie lepsze to niż kolejna lalka czy zwykłe puzzle.

Małgosia, mama Niny (20 mc)

"Kupiłam zestaw i nie żałuję. Tablica plan dnia sprawdza się super i wieczorem i rano, dzięki czemu nie mamy już tylu awantur przed przedszkolem. Tablica emocji - też super, powoli uczymy się z Zosią rozpoznawać i nazywać emocje. Fajna zabawka i nauka w jednym. A z praktycznej strony: żetony dobrze trzymają się tablicy, wygodnie się je odczepia, są idealnej wielkości dla małych rączek trzylatki. Dzięki temu, że są okrągłe, to łatwiej je dopasować w odpowiednie miejsce i nawet jak przyłoży się je bokiem, czy do góry nogami, to nie ma problemu, pasują. Dzięki temu Zosia sama je odczepia, co wspiera samodzielność. 

Kinga, mama Zosi (3 lata)

Syn po powrocie z przedszkola bardzo często jest jak tykająca bomba, ciągle w złym humorze. Tablica z tygryskiem pomaga nam nazywać emocje i "zdmuchiwać chmurki złości" czy innych negatywnych emocji które pojawiają się po przedszkolu. Łatwiej mi też z nim porozmawiać coś się wydarzyło i jak sobie radzić. 

Patrycja, mama Dominika (4 lata)

FAQ

Dla jakiego wieku jest tablica?

Jako narzędzie do pracy rodzica z dzieckiem sprawdza się najlepiej od około 2. roku życia, gdy dziecko rozumie już prostą sekwencję zdarzeń. Nie ma górnej granicy — starsze dzieci które potrzebują struktury korzystają z niej równie chętnie. Dla niemowląt tablica pomaga przede wszystkim rodzicom utrzymać spójny rytuał niezależnie od tego kto kładzie dziecko spać.

Tablica jest pomocą edukacyjną dla rodziców — używaną razem z dzieckiem, pod nadzorem osoby dorosłej. Żetony mają 3,5 cm średnicy (moneta 5 zł ma 2,4cm średnicy).

Co zawiera zestaw żetonów?

W zestawie jest 30 żetonów z polskimi napisami: 28 z grawerem (buty, śniadanie, mleko, czesanie, gimnastyka, ubranie do prania, kolacja, łyk wody, miś do snu, wybierz ubrania, ubierz się, witaminy, toaleta, przytulasy, sprzątaj zabawki, czas spania, piżamka, umyj zęby, kąpiel, książeczki, kołysanka, gasimy światło, jesteśmy uprzejmi, przygotuj plecak, modlitwa, pościel łóżko i inne) oraz 2 puste żetony na własne kroki. Na tablicę wchodzi tyle ile potrzebujesz — resztę odkładasz na bok albo zamieniasz gdy rytuał się zmienia.

Czy tablica nadaje się dla dziecka z ADHD lub autyzmem?

Tablica jest świetnym narzędziem w rodzinach neuroróżnorodnych. Wizualny harmonogram dnia to jedno z narzędzi które specjaliści najczęściej polecają dzieciom potrzebującym większej struktury i przewidywalności. Drewniane żetony są trwałe, a prosta forma tablicy jest zrozumiała nawet dla dzieci które jeszcze nie czytają.

Masz pytania? Śmiało pisz, chętnie odpowiem: