Dziękuję za zapis.
Wypatruj maila na swojej skrzynce (sprawdź też SPAM)
Agenda kursu
WYSPANE OD POCZĄTKU
Dla rodziców dzieci od 0 do końca 4 miesiąca życia
Zobacz czego nauczysz się w Wyspanych od Początku
Kurs wideo: 5 modułów:
Moduł I
Dowiesz się jak zbudowany jest kurs i jaki sposób pracy z kursem będzie najbardziej optymalny
Odkryjesz 3 filary pracy nad snem, które są podstawą podstawą elastycznego, indywidualnego, a przez to skutecznego podejścia
Dowiesz się dlaczego warto zadbać o sen już od pierwszych dni
Zrozumiesz jak sen wpływa na relacje w całej rodzinie i jak dbając o sen możesz zadbać o poczucie bezpieczeństwa i wartości dziecka
Zauważysz jak nasze oczekiwania i przewidywania wpływają na nasze podejście do snu i pracy nad snem
Wymagające (HNB) i Wysoko Wrażliwe Dziecko (WWD) czy "łatwe w obsłudze" od czego to zależy i różnice w podejściu
Moduł II
Jak stworzyć zdrowe i BEZPIECZNE miejsce, które pomaga maluszkowi zasnąć
Wady i zalety co-sleepingu, o których MUSISZ wiedzieć
Zobaczysz co to jest "bedsharing" i co trzeba wiedzieć zanim się na niego zdecydujesz
Jaka jest rola smoczka w śnie maluszków. Kiedy jest on pomocny a w jakich przypadkach zaburza sen.
Dowiesz się kiedy można spać z dzieckiem, a kiedy lepiej rozważyć osobne strefy snu
Jak i kiedy używać białego szumu, aby uspokoić płaczącego niemowlaka
Jak zorganizować pokój i łóżeczko dziecka dla najlepszego snu
Jak zmniejszyć ryzyko zespołu nagłej śmierci łóżeczkowej (SIDS)
Jakie gadżety senne są przydatne, z jakich warto zrezygnować, a jakie należy omijać szerokim łukiem, bo są niebezpieczne
Moduł III
Zrozumiesz, dlaczego maluszek tak często się budzi i dowiesz się co zrobić by NATURALNIE zmniejszać ilość tych wybudzeń
Dowiesz się co to są cykle i fazy snu i jak wyglądają one u małego dziecka,
Dowiesz się też, jakie ma to praktyczne skutki w śnie maluchów.
Jak Twoje emocje wpływają na zasypianie dziecka.
Czym różni się sen małego dziecka i dorosłego.
Zobaczysz jak sposób zasypiania wpływa na poczucie bezpieczeństwa maluszka
Dowiesz się dlaczego samodzielne zasypianie jest tak potrzebne maluszkom
Dlaczego tak trudno odłożyć uśpionego maluszka.
Dowiesz się co to są rytuały i jak przeprowadzać je po mistrzowsku, tak żeby pokochała je cała rodzina
Dowiesz się kiedy i jakie rytuały warto stosować. Jak dostosować je do pory dnia oraz wieku dziecka.
Dlaczego mówi się że "Dobry sen zaczyna się o poranku" i co Ty rodzicu możesz z tym zrobić
Kiedy i dlaczego rytuał nie działa.
Moduł IV
Ten moduł to jest taka "Szczegółowa instrukcja obsługi maluszka". Krok po kroku, tydzień po tygodniu.
Co jest ''normalne'' i czego się spodziewać na poszczególnych etapach rozwoju maluszka.
Co warto robić w poszczególnych tygodniach życia dziecka, by wspomóc jego rozwój i dobry sen.
Jak skoki rozwojowe wpływają na sen i co możemy zrobić by zmiany te sprzyjały poprawie snu, zamiast go pogarszać.
Jak wygląda sen u wcześniaków i noworodków.
Dowiesz się które działania są kluczowe na początku życia maluszka, a które warto wprowadzać dopiero po czasie, kiedy maluszek osiągnie pewne kroki milowe w rozwoju.
Zobaczysz też jak szybko normy te się zmieniają i jak, na bieżąco dostosowywać swoje działania, do dynamicznego rozwoju maluszka, tak by przez cały czas sprzyjały one długookresowemu rozwojowi i polepszaniu snu dziecka.
Dowiesz się jak wiedzę z tego i poprzednich modułów WPROWADZIĆ W ŻYCIE tak by miało to realny wpływ na sen dziecka i nie przytłoczyło Was zbyt dużą ilością zadań w jednym czasie.
Moduł V
Dowiesz się jak sposoby nauki samodzielnego zasypiania można stosować, tak by nauka przyszła naturalnie (czasem nawet niezauważenie).
Poznasz 2 łagodne metody nauki samodzielnego zasypiania − moje autorskie wersje znanych i dobrze przebadanych metod nauki samodzielnego zasypiania.
Jakie metody, które nie wiążą się z płaczem, możesz stosować nawet u noworodka.
A na koniec… dowiesz się jakie mogą być dalsze kroki pracy nad snem dziecka w kolejnych miesiącach życia.
