Program ułożony jest w taki sposób żeby prowadzić Cię krok po kroku zaczynając od samego początku. Nawet jeśli Twoje dziecko nie spało jeszcze nigdy w swoim łóżeczku, a Ty nigdy nie interesowałaś się tematem snu.

Podczas wprowadzania zmian w życie, oczywiście mogą i z pewnością pojawią się jakieś pytania i wątpliwości. Jak to bywa w pracy z ludźmi, również tymi najmniejszymi – nie da się przewidzieć wszystkich scenariuszy. Dlatego właśnie, mamy cotygodniowe sesje Q&A, na których nie tylko usłyszysz odpowiedź na swoje pytania, ale również pytania innych uczestników, co może być pomocne na dalszych etapach Waszej drogi po dobry sen.

Czy jest inna, darmowa droga?

Oczywiście. Ale jakim kosztem?

Kiedyś sama myślałam, że bezpłatne materiały wystarczą, aby pomóc mojemu dziecku się wysypiać. Niestety, był to początek mojej długiej i wyboistej drogi, którą Ty nie musisz iść.

Google, YouTube czy grupy na Facebooku pękają w szwach od ogromu porad. Problem w tym, że często są one sprzeczne, wyrwane z kontekstu i nie tworzą spójnego planu.

Możesz poświęcić kolejne tygodnie na zbieranie okruszków wiedzy i testowanie na swoim dziecku, która metoda w końcu zadziała.

Ale możesz też wybrać sprawdzoną ścieżkę.

Masz dwie opcje:

Nie − wszystkie koszty – przesyłka elektroniczna, hosting stron i wideo, platforma do webinarów, podatek, prowizja banku i systemu do obsługi płatności (tpay), po prostu wszystko jest uwzględnione już w cenie szkolenia. Za roczny dostęp do całej platformy z materiałami wideo inwestujesz tylko tyle i dokładnie tyle, ile widziałeś na stronie z zamówieniem.

Tak, jest jedna rzecz, o której powinnaś wiedzieć, i która może (ale nie musi) być dla Ciebie wadą.  

Ten program nie jest magiczną pigułką − nie wystarczy, że wejdziesz i wszystko się samo zmieni. 

Program jest nastawiony na systemowe zmiany − to nie sprint, ale maraton. Jednak jeśli do tej pory miałaś chaos i duże problemy z higieną snu, to pierwsze zmiany możesz zauważyć  już po kilku dniach.

O nie!! Nie rób tego. A na pewno nie, ze względu na sen. To jest bardzo szeroko rozpowszechniony mit, o którym mówię również w kursie. Oczywiście jeśli Twoje dziecko je 5-10 razy w ciągu nocy, to musimy to uporządkować, ale to wcale nie oznacza odstawienia dziecka od piersi. Nie jest to konieczne, a wręcz bardzo często nieskuteczne (i nieodwracalne).

Brak umiejętności samodzielnego zasypiania jest częstą przyczyną problemów ze snem u dzieci. Dlatego w programie szeroko opisuję proces nauki samodzielnego zasypiania. Czasem jednak wystarczy przerobienie pierwszych 6 modułów kursu: zadbanie o higienę snu oraz odpowiednie skojarzenia, by znacznie poprawić sen dziecka.

Nie. „Cry It Out” nie jest polecaną przeze mnie metodą i nie znajdziesz jej w tym programie. Ja polecam zdecydowanie łagodniejsze metody nauki samodzielnego zasypiania, które są moją autorską wersją znanych i dobrze przebadanych, pod względem skuteczności, metod nauki samodzielnego zasypiania. Dla grupy wiekowej + 5 miesiący 4 skuteczne metody nauki plus metodę przygotowującą (czyli łącznie 5 metod), które rodzic będzie mógł wybrać na podstawie własnych preferencji i swojej indywidualnej sytuacji, stylu rodzicielskiego i temperamentu maluszka.

W wieku powyżej 5go miesiąca jest to możliwe, ale bardzo trudne i nie zawsze się udaje. Zależy od tego jak silne nawyki okołosenne mieliśmy zbudowane do tej pory. Taka nauka jest możliwa, jeśli od pierwszych tygodni życia budujemy u dziecka zdrowe nawyki. Wówczas, bardzo często, samodzielne zasypianie przychodzi naturalnie, „niezauważalnie”. Dlatego to ile będzie łez w ogromnej większości zależy od Waszych dotychczasowych zwyczajów okołosennych i higieny snu. Zależy to również od nastawienia rodziców do zmiany oraz od temperamentu dziecka.  

Czasem można się spotkać z obietnicami poprawy snu u dziecka bez uronienia jednej łzy to… jest to możliwe, ale nie u każdego dziecka. I nikt nie zagwarantuje, że akurat w Waszej sytuacji to się sprawdzi. Pod tym enigmatycznym stwierdzeniem, chodzi bowiem o uregulowanie szeroko rozumianej higieny snu, nad którą będziemy pracować w pierwszych 6 modułach tego programu. Jest to niezbędny filar dobrego snu dziecka, bez postawienia którego, nie możemy zrobić kolejnych kroków tzn. np. nauczyć dziecko samodzielnego zasypiania. Jest to niezbędna podstawa, jednak niejednokrotnie niewystarczająca do poprawy snu dziecka.

Spokojnie. Praca nad snem wymaga trochę wysiłu, ale nie martw się. Cały proces nie będzie trwał prawie rok 😉

Materiały wideo trwają ok 10 godzin, dlatego kurs spokojnie dasz radę przerobić i przynajmniej częściowo wdrożyć w 2-3  tygodnie.

Wiem jednak, że mogą zdarzyć się różne, losowe sytuacje, które opóźnią w czasie wprowadzanie zmian (np. przeprowadzka, narodziny młodszego rodzeństwa, czy choroba malucha). Każdy też jest inny, ma inną sytuację życiową, dziecko każdego z Was jest wyjątkowe – dlatego tempo przerabiania kursu i wdrażania zmian będzie się różnić u różnych osób. Stąd też ten dodatkowy czas.

Pamiętaj jednak że wsparcie mailowe masz przez 4 tygodnie, dlatego żebyś w pełni skorzystała z tego programu, od razu weź się za naukę i sukcesywnie przerabiałaj materiały. Dzięki temu wszelkie wątpliwości, jakie pojawią się podczas wdrażania zmian, będziesz mogła skonsultować z ekspertem. Nie zostajesz ze zmianami sama!

PS Materiały dołączone do kursu, możesz sobie pobrać i zostają już z Tobą na zawsze. Dostajesz również dożywotni dostęp do grupy dla absolwentów gdzie pozostaniemy w kontakcie 🙂

Faktycznie okres intensywnych zmian w życiu nie jest najlepszym i najłatwiejszym momentem na zmiany w sposobie zasypiania dziecka. Jednak polepszać higienę snu możemy niezależnie od okoliczności czy życiowych zmian.

Ale spokojnie, będziesz mogła wykorzystać cały potencjał kursu. Dostęp do programu otrzymujesz aż na 6 miesięcy (z możliwością przedłużenia). Dlatego nawet jeśli czujesz że teraz nie jest najlepszy moment i nie będziesz mieć głowy do pracy nad snem, to warto dołączyć już teraz.

Po pierwsze dostęp jest aż na 6 miesięcy. W tym czasie nawet jeśli sama nie będziesz działać, będziesz mogła obserwować postępy innych. Motywować się i uczyć na ich przykładzie.

Dodatkowo kolejna edycja będzie dopiero za kilka miesięcy i to w wyższej cenie.

Oczywiście, że tak. O sen dziecka warto zadbać zawsze, a w szczególności wtedy gdy wiemy, że sen ten jest utrudniony. Dodatkowo podczas współpracy bardzo często okazuje się, że przyczyna problemów ze snem, wcale nie leżała po stronie medycznej. A szczególnie często dzieje się tak, gdy rodzice przychodzą z maluchem, który nie śpi przez ząbkowanie. Dzieci, które mają prawidłowo wyrobione nawyki okołosenne i higienę snu, śpią zdecydowanie lepiej i nie wybudzają ich przejściowe problemy z ząbkami.

Napisz na kontakt@3.122.222.191 o chęci dołączenia do kursu, pomożemy Ci!

Masz dodatkowe pytania, śmiało pisz na kontakt@3.122.222.191. Chętnie na wszystkie odpowiem 🙂