Twoje dziecko nie chce spać?
Dołącz do webinaru:
“Jak poprawić sen dziecka i zacząć się wysypiać”
i zacznij działać
dlaczego?
Bo każdy zasługuje na dobry sen.
I Ty mamo i Twój maluszek również.
Badania pokazują, że nasze społeczeństwo, zarówno my dorośli jak i dzieci śpimy coraz krócej i mamy sen coraz gorszej jakości
Średnia długość snu niemowlaków jest w dzisiejszych czasach prawie godzinę krótsza niż 50 lat temu!
Jest to tym bardziej zatrważające, gdy zdamy sobei sprawę jak ważną rolę pełni sen w naszym życiu.
Sen to nie tylko “stracony czas” jak kiedyś uważano.
Dlaczego sen jest ważny już od pierwszych dni życia dziecka?
Budowa mózgu Twojego dziecka i tworzenie połączeń nerwowych
To właśnie w trakcie snu mózg przenosi wspomnienia z krótkotrwałej pamięci roboczej do trwalszych struktur pamięci długoterminowej
Odporność na infekcje
Badania wykazały, że gdy jesteśmy niewyspani nasz organizm nie radzi sobie dobrze z wychwytywaniem i zwalczaniem wirusów, które zwłaszcza jesienią i wczesna wiosną dają sie we znaki. Na pewno znasz ten temat bardzo dobrze, jeśli masz starsze dziecko, które chodzi już do przedszkola czy żłobka.
Oczyszczanie mózgu z toksyn
Nowotwory, Alzheimer czy inne choroby cywilizacyjne coraz częściej wiązane są przez specjalistów z niedoborem snu, którego w Zachodniej Europie doświadczamy już w sposób pandemiczny.
Pamięć i koncentracja
Sen wpływa zarówno na pamięć i koncentrację Twojego dziecka, które codziennie uczy się nowych rzeczy jak i Twoją, niewyspana mamo.
Stabilność emocjonalna
Pamiętasz jak ostatnio nie wytrzymałaś i wybuchłaś? Czy to poprzez niemiłe słowo do męża, czy płaczem – przez zachowanie starszaka.
Dzieci Mają dokładnie tak samo, jeśli Twoje dziecko ciągle chce być na rękach, i jest marudne albo robi awantury i np. nie chce się rano ubrać, to być może znak, że jest przemęczone. Na pewno będzi ei Tobie i jemu łatwiej opanować emocje, gd oboje będziecie dobrze spać.
Dzieci Mają dokładnie tak samo, jeśli Twoje dziecko ciągle chce być na rękach, i jest marudne albo robi awantury i np. nie chce się rano ubrać, to być może znak, że jest przemęczone. Na pewno będzi ei Tobie i jemu łatwiej opanować emocje, gd oboje będziecie dobrze spać.
Procesy wzrostu i regeneracji
To właśnie w trakcie snu nasz maluszek najlepiej rośnie, a u nas następują procesy regeneracyjne, zarówno związane z uszkodzeniami fizycznymi (zdarte kolana u przedszkolaków), jak i połączeń nerwowych w mózgu.
To Ty mamo masz wpływ na sen Twojego maluszka i Ty decydujesz jak wpłynie na wyżej wymienione aspekty.
“Jak poprawić sen dziecka i zacząć się wysypiać?”
Dla wszystkich rodziców dzieci od 0 do 3 lat
Jak poprawić sen dziecka i zacząć się wysypiać zawiera:
1. Nagranie webinaru: “Jak poprawić sen dziecka i zacząć się wsypiać.” [wideo]
2. 14 wskazówek na dobre zasypianie. [pdf]
Szkolenia wideo – online – dostęp na 3 miesiące
Cena promocyjna
17 zł
Szkolenie jest w wersji online – nagrane wideo dostępne na platformie oraz pdf do pobrania. Dostęp do wideo otrzymujesz na 6 miesięcy. Do materiałow możesz logować się, kiedy tylko zechcesz – 24 h na dobę, 7 dni w tygodniu. Możesz przerabiać i oglądać wszystkie wideo i materiały – tyle razy ile zechcesz − bez limitów, wszędzie tam, gdzie tylko masz dostęp do Internetu; na smartfonie, tablecie, Laptopie, Komputerze, Telewizorze (Smart TV).
Co dokładnie otrzymasz:
1. Nagranie webinaru: “Jak poprawić sen dziecka i zacząć się wysypiać.”.
Czego dowiesz się z webinaru:
Jakie są elementy zdrowego snu i jak je poukładać by zacząć przesypiać noce i mieć mniej pobudek
Jak położyć dziecko spać wspierając zdrowe nawyki senne
Jakie mogą być powody tego, że dzieci nie chcą spać
Jak skrócić czas zasypiania dziecka i mieć czas też dla siebie
Jakie są kroki procesu, który pozwala mi budować poczucie bezpieczeństwa u dziecka i wspierają zarówno sen jak i relacje w rodzinie
Agenda webinaru
14 wskazówek na dobre zasypianie
3 zachowania niektórych rodziców, które mogą powodować problemy ze snem
Problemy wynikające z niedoboru snu zarówno u dzieci jak i dorosłych
kroki Procesu Poprawy Snu – mój autorski sposób jaki wykorzystuję na co dzień w pracy z rodzicami nieśpiących maluchów
2. 14 wskazówek na dobre zasypianie
podsumowanie/slajdy w wersji pdf do pobrania na dysk.
Webinar obejrzało już ponad 3500 osób
Z kim będziesz się uczyć?
Nazywam się Magdalena Nowacka i jestem ekspertem ds. snu dziecka.
Moją misją jest niesienie pomocy niewyspanym rodzicom niewyspanych dzieci. Tak by pod koniec naszej wspólnej podróży były same wyspane osoby: wyspane dzieci, wyspane mamy, wyspane całe rodziny.
Jestem certyfikowanym konsultantem snu dziecka z międzynarodowym dyplomem Institute of Sensitive Sleep Consulting w Australii.
Jestem również certyfikowanym edukatorem Pozytywnej Dyscypliny – nurtu wychowawczego bez kar i nagród.
Poznaj opinie uczestników
Dlaczego Wyspane.pl?
Doświadczenie
Od 2017 r pomagam rodzicom i ich małym dzieciom zdrowo się wysypiać
Wiedza
Jestem certyfikowanym konsultantem snu, wiedze czerpię od specjalistów krajowych jak i zagranicznych
Empatia
Byłam w tym miejscu co Ty teraz. Moje dziecko również nie chciało spać. Wiem jak trudne jest to wyzwanie dla młodych rodziców
Współpraca
Współpracuję ze specjalistami, zarówno związanymi ze snem jak i zdrowiem i psychologią dzieci w ogóle
Jak poprawić sen dziecka i zacząć się wysypiać zawiera: