Oferta aktualna przez:
Jesteś już zmęczona brakiem snu, bo Twoje dziecko budzi się co godzinę i jest “nieodkładalne”?
Odkryj mój program, dzięki któremu Twój maluszek zacznie samodzielnie przesypiać noce, a Ty odzyskasz dawną energię i witalność, którą daje zdrowo przespana noc
Bez tracenia dobrej relacji i bezpiecznej więzi z dzieckiem…
Bez rezygnacji z karmienia piersią
Nawet jeśli próbowałaś już wszystkiego i Wasz przypadek jest "beznadziejny"
Wyspane Maluszki – Dla rodziców dzieci 5 – 36 mc
Zrób krótki test (TAK/NIE)
Sprawdź czy mogę pomóc Wam się wyspać
Czy Twoje dziecko:
Często budzi się w nocy np. na karmienie (+2 razy)
(Tak/Nie)
Zasypia bardzo długo lub późno - po godz. 21
(Tak/Nie)
Wieczorem jest marudne lub nadpobudliwe
(Tak/Nie)
Zasypia tylko przy piersi lub z butelką
(Tak/Nie)
Zasypia tylko na rękach i jest "nieodkładalne"
(Tak/Nie)
Wstaje bardzo wcześnie rano (przed godz. 6)
(Tak/Nie)
Ma krótkie lub nieregularne drzemki
(Tak/Nie)
Twoje dziecko nie chce lub nie może spać?
Jeśli choć na JEDNO z tych pytań odpowiedziałaś: “TAK”, to mam dla Ciebie rozwiązanie:
Program Poprawy Snu: WYSPANE MALUSZKI
Czyli: biorę Cię za rękę i przeprowadzam przez cały proces poprawy snu od A do Z!
Program przeznaczony jest dla wszystkich niewyspanych rodziców dzieci od 5go miesiąca życia.
Jest w wersji online i składa się z nagranych lekcji wideo, materiałów dodatkowych, grupy wsparcia oraz sesji pytań i odpowiedzi NA ŻYWO− otrzymasz wszystko, czego potrzebujesz by przesypiać noce i odzyskać siły.
Bardzo dziękuję za pomoc z ogarnięciem naszego życia. Przed współpracą Z Tobą wieczory ale i całe dnie to był jakiś koszmar. Zuzia wieczorem ciągle płakała, a w dzień była marudna. Nie dało się jej uśpić w żaden inny sposób niż przy piersi, ale ja nie mogłam się ruszyć nawet na krok! W nocy budziła się co 15 min a ja spałam z nią przyssana do piersi. Do tego drzemki trwały dosłownie po 5-10 min, raz były co pół godziny, a innego dnia prawie w ogóle nie spała. Ja nie mogłam znaleźć czasu (ani sił!) żeby się wykąpać, a co dopiero zrobić cokolwiek w domu, albo dla siebie (wydawało mi się to wtedy niewyobrażalne 🙂 ). Na szczęście szybko trafiłam na dobrą specjalistkę, która wyprowadził nas na prostą. Teraz mamy 3 porządne drzemki (prawie wszystkie w łóżeczku!) W nocy karmię piersią, ale nie robię za smoczek a Zuzka śpi w łóżeczku, a nie z nami w łóżku, co dla mnie było bardzo stresujące.
Ponad jedna trzecia wszystkich rodziców dzieci do 12 miesiąca życia śpi nieprzerwanie tylko 1 do 3 godzin na dobę.
Częste pobudki w nocy, zbyt wczesne wstawanie, krótkie drzemki i chaotyczny plan dnia.
Nieustanne ziewanie, blada cera, przekrwione oczy, rozdrażnienie, nerwowość, a nawet zaburzenia pamięci
Brzmi znajomo?
Jesteś już zmęczona ciągłymi pobudkami w nocy oraz wieczornymi płaczami maluszka, przy których nie wiecie co mu dolega i jak mu pomóc?
Masz już dość tego, że dziecko zasypia tylko na Tobie: na rękach, w wózku, albo na piersi i jest nieodkładane do łóżeczka?
A najgorszy w tym wszystkim jest chaos – brak czasu dla siebie i możliwości pogodzenia obowiązków.
Musisz połączyć wiele życiowych ról i jednocześnie zadbać o siebie.
Dlatego Googlujesz i szukasz na forum:
„dziecko nie chce spać”, „dziecko budzi się w nocy”, „jak uśpić niemowlaka”, „ząbkowanie a sen”, „skoki rozwojowe”, „jak odłożyć uśpione dziecko”,
…ale dostajesz tylko szczątkowe rady.
Drzemki w ciągu dnia, aby odespać nieprzespane noce?
Pewnie sama już odkryłaś, że to nie najlepszy pomysł. Trzeba przecież posprzątać, zrobić obiad, czy nadrobić inne domowe zaległości.
Zostajesz więc sama z pytaniem…
“Co mogę zrobić, aby się znaleźć w grupie zrelaksowanych rodziców, którzy wysypiają się pełne 8 godzin na dobę?”
Daj mi 5 minut to opowiem Ci jak to zrobić
Nazywam się Magdalena Nowacka i jestem ekspertem ds. snu dziecka.
W skrócie:
Certyfikowana Konsultantka Snu (Institute of Sensitive Sleep Consulting)
Certyfikowana Edukatorka Pozytywnej Dyscypliny dla rodziców
Psycholog (mgr psychologii specjalność: psychologia kliniczna) – Praca mgr “Nauka samodzielnego zasypiania jako terapia snu dzieci a relacje w rodzinie”
Mgr 2 kierunków studiów humanistycznych
Entuzjastka rodzicielstwa równowagi i rodziny w której wszyscy są ważni i dzieci i rodzice
Założycielka marki Wyspane
Mama trójki dzieci (2016, 2018 i 2023 r.)
Chcesz więcej szczegółów?
Proszę bardzo:
Moją misją jest niesienie pomocy niewyspanym rodzicom niewyspanych dzieci. Tak by pod koniec naszej wspólnej podróży wszyscy byli wypoczęci i wyspani: wyspane dzieci, wyspane mamy, wyspane całe rodziny.
Jestem certyfikowanym konsultantem snu dziecka z międzynarodowym dyplomem Institute of Sensitive Sleep Consulting w Australii. Dlaczego tam? Z kilku powodów, m. in.:
- Po pierwsze ISSC należy do międzynarodowej organizacji International Association of Child Sleep Consultants – a co za tym idzie wiedza przekazywana w tym instytucie spełnia międzynarodowe standardy oparte i opracowane na podstawie dowodów naukowych.
- ISS jest członkiem API – Attachment Parenting International – organizacji wspierającej rodzicielstwo bliskości. Myślą przewodnią, którą ja kieruję się w swojej pracy jest to, że to rodzic kocha i zna najlepiej swoje dziecko i rodzic będzie wiedział, jaka metoda, sposób działania będzie w ich rodzinie najlepszym i najskuteczniejszym sposobem na dojście do celu – zdrowego i spokojnego snu całej rodziny, a w dalszej perspektywie co za tym idzie zdrowego rozwoju dziecka oraz zdrowych i pełnych miłości relacji w rodzinie. Wspieramy każdy styl rodzicielstwa.
- Australia geograficznie położona jest na styku kultur, gdzie podejście do snu dziecka (i wychowania w ogóle) jest skrajnie różne. Mam na myśli Australie i Nową Zelandie gdzie dominuje kultura podobna do naszej, Europejskiej oraz Japonię, Singapur, Chiny gdzie podejście do wychowania oraz do snu dziecka w szczególności, jest skrajnie odmienne. Praca w tak zróżnicowanym środowisku, pozwoliła mi na wielowymiarowy i wielozakresowy rozwój, wychodząc poza kalkę i filtr swojego własnego postrzegania zagadnienia. Pozwoliła mi też dostrzec jak skrajne są te dwa podejścia oraz dojść do wniosku, że metody oparte na faktach i nauce leżą gdzieś pośrodku tego kontinuum.
W skrócie: razem z rodzicami szukam złotego środka, który u każdej rodziny znajduje się w innym punkcie.
Prywatnie natomiast jestem szczęśliwą i wyspaną mamą, wyspanych (zazwyczaj) dzieci: córeczki Uli (r. 2016), synka Witka (r. 2018) i córeczki Wandy (r 2023). Już teraz wyspanych. Choć nie zawsze tak było. Gdy urodziła się starsza córka, obie poznałyśmy, aż za dobrze co to są bezsenne noce, wieczorny długi płacz, problemy z zasypianiem czy pobudki co 45 min… Przebyłyśmy obie bardzo długą i wyboistą drogę, żeby dojść do harmonii i spokojnego snu. Ty nie musisz iść taką krętą ścieżką jak ja. Wystarczy, że zostaniesz ze mną i razem sprawnie dojdziemy do celu – spokojnego i zdrowego snu Twojego dziecka. A skoro jesteś na tej stronie, zrobiłaś/eś już pierwszy krok. Jesteś na dobrej drodze – autostradzie, która prowadzi do zdrowego i równoważonego rozwoju Twojego dziecka.
Na co dzień pomagam niewyspanym rodzinom zacząć zdrowo spać, dlatego rozumiem Twoja sytuację i wiem co możesz sobie teraz myśleć: “Ok super że tym wszystkim ludziom się to udało, ale..
“Moja sytuacja jest inna! Skąd mam wiedzieć, że u mnie też to zadziała?“
Oni na pewno nie mieli takiego wymagającego, wysoko wrażliwego, high need baby, który jest nieodkładalny i którego łóżeczko parzy już od pierwszych miesięcy życia! A poza tym każde dziecko jest inne, nie ma uniwersalnego sposobu”
To prawda, każde dziecko jest inne i to TY JAKO MAMA ZNASZ SWOJE DZIECKO NAJLEPIEJ. Jesteś specjalistką od swojego dziecka. (Ja jestem tylko specjalistką od snu dzieci). Dlatego będziesz mogła wybrać z różnych metod, które Ci podaję i będziesz mogła pewne kroki dopasować do Waszej konkretnej rodziny, do waszej indywidualnej sytuacji. W trakcie kursu pokażę Ci, które elementy będziesz mogła dopasować, a przy których lepiej trzymać się sztywno tego co opisuję.
Ponieważ to prawda, że każdy jest inny i wyjątkowy. Ale z drugiej strony, na poziomie podstawowym wszyscy jesteśmy tacy sami. Wszyscy jesteśmy ludźmi i mamy pewne niezbędne, podstawowe potrzeby do zaspokojenia. Mamy takie same mechanizmy biologiczne czy psychofizyczne, które wpływają na nasze funkcjonowanie. Mimo że każde dziecko jest inne mamy pewne normy, do których porównujemy nasze pociechy. Sprawdzamy wzrost, wagę, centyle, pewne kroki milowe jakie powinny pojawić się w trakcie rozwoju. Wiemy też jakie powinny być wyniki krwi, by nazwać je prawidłowymi oraz jakie jest prawidłowe albo nieprawidłowe żywienie.
Tak samo jest ze snem.
To co Ci tutaj podaje to twarda wiedza, fakty oraz doświadczenie moje i moich klientów. To nie jest tak że to może zadziała, a może nie, albo zadziała tylko jeśli będziecie mieli szczęście i będziecie bardzo mocno trzymać kciuki. NIE. To jest sprawdzony, zbadany naukowo proces, który po prostu działa.
Postawmy jednak sprawę jasno – konkretne rezultaty będą od Ciebie wymagały pracy.
To nie jest tak, że sprzedaję Ci jakiś “jeden magiczny trik”, dzięki któremu, wystarczy, że otworzysz ten program, a dziecko samo już zacznie przesypiać noce. Jeśli na to liczyłaś, to niestety muszę Cię rozczarować.
“Ale ja próbowałam już wszystkiego!”
…Byłam u osteopaty, neurologa, fizjoterapeuty, terapeuty SI. Dostałam nawet syropki na sen od pediatry… Słyszałam o tych wszystkich rytuałach i czasach czuwania. Byłam zresztą już u specjalisty od snu. Próbowałam wszystkiego, a my dalej nie śpimy!”
OK widzę, że masz już duże doświadczenie w pracy nad snem maluszka. Że dużo czytasz i uczysz się na ten temat. SUPER.
Każdy z tych specjalistów na pewno jest świetnym fachowcem w swojej dziedzinie. Jednak by SKUTECZNIE poprawić sen maluszka trzeba zrozumieć PRAWDZIWY POWÓD problemów ze snem.
Pozwól więc, że na chwilę się tutaj zatrzymamy.
Przed Tobą wykres snu pokazujący jego budowę:
Jak widzisz sen nie jest strukturą jednorodną, składa się cykli snu i faz snu. A między tymi cyklami następują naturalne – fizjologiczne wybudzenia.
My wszyscy je doświadczamy, zarówno dzieci jak i dorośli (i zwierzęta również).
Dlatego prawdziwym naszym celem nie jest PRZESYPIANIE NOCY, lecz pomoc i nauczenie maluszka ŁĄCZENIA CYKLI SNU.
Jeśli to nam się uda cały sen zaczyna się poprawiać a zmiany następują kaskadowo. Dlatego że wszystkie problemy ze snem łączą się ze sobą i nakręcają wzajemnie:
Słaby sen w nocy i ciągłe pobudki -> zmęczenie i rozdrażnienie w ciągu dnia – zbyt wczesne drzemki i za krótkie drzemki -> kiepski plan dnia -> nieodpowiednia higiena snu -> przemęczenie i problemy z zasypianiem -> Słaby sen w nocy i ciągłe pobudki
A więc prawdziwe pytanie NIE brzmi: “Jak pomóc dziecku zasnąć” albo “Jak odłożyć śpiące dziecko”
Tylko
“Jak pomóc dziecku łączyć cykle snu?”
Na umiejętność łączenia cykli snu ma wpływ wiele czynników: higiena snu, sposób zasypiania i oczywiście dojrzałość układu nerwowego.
A więc na dwa z trzech czynników masz wpływ, rodzicu!
Dlatego właśnie zawsze powtarzam że…
SEN jest jak tort
Potrzebujesz skompletować WSZYSTKIE SKŁADNIKI przepisu na zdrowy sen, by naprawdę zacząć się wysypiać. Na dodatek musisz dodać je w odpowiedniej kolejności i odpowiednich proporcjach. Dokładnie jak przy pieczeniu tortu. Jeśli zabraknie Ci mąki, albo jajek, to wypiek raczej się nie uda. Gdy do masy zamiast śmietany dodasz surowe jajka, a mąkę połączysz z konfiturą również Master Chef’a raczej byś nie wygrała 😉
To jest PRAWDZIWY POWÓD dlaczego rady jakie otrzymałaś od innych nie pomogły Wam uzyskać zdrowego i spokojnego snu.
“No dobrze, może im wszystkim się udało…
Może też mieli wymagające dzieci…
Może z Tobą uda mi się skompletować wszystkie składniki przepisu na sen,
ale mi zależy na RELACJI z dzieckiem.
Nie chcę niszczyć tej wyjątkowej więzi, która pojawiła się jeszcze długo przed jego narodzinami…
…Nie chce zostawiać przerażonego dziecka samego do wypłakania się!”
To ŚWIETNIE, że nie chcesz!
Ja też tego nie chcę!
“Cry It Out” nie jest polecaną przeze mnie metodą i nie znajdziesz jej w tym (ani żadnym innym) moim programie.
Zdecydowanie polecam łagodniejsze metody nauki samodzielnego zasypiania, które są moją autorską wersją znanych i dobrze przebadanych metod nauki samodzielnego zasypiania.
Dlatego jeśli kiedykolwiek zadawałaś sobie pytanie…
Czy nie byłoby łatwiej, gdyby istniał sprawdzony plan krok po kroku, dzięki któremu zapewnisz swojemu maluszkowi zdrowy i spokojny sen, a sobie przespane noce?
…to mam dla Ciebie dobrą wiadomość − taki plan istnieje i nie przypomina innych kursów, ani niczego co wcześniej widziałaś w filmikach na YouTube, bo zbudowałam go na:
- Mikrolearningu, co oznacza, że łatwo skorzystać, przyswoić i zastosować wiedzę w życiu. Możesz w wolnej chwili obejrzeć wideo np. podczas karmienia piersią, zatrzymać, obejrzeć jeszcze raz.
2. Holistycznym podejściu, czyli bierze pod uwagę wszystkie potrzeby dziecka – te podstawowe jak sen i jedzenie oraz te emocjonalne, pozwalając rozwijać się harmonijnie dziecku i całej rodzinie.
Przed Tobą…
Program Poprawy Snu: WYSPANE MALUSZKI
Spokojne wieczory i mniej nocnych pobudek
Program Poprawy Snu: Wyspane Maluszki prowadzi Cię do lepszego snu dla Ciebie i Twojego dziecka.
Jest w formie kursu online: 54 lekcji wideo, dodatkowych materiałów, grupy na FB oraz wsparcia na żywo w formie sesji pytań i odpowiedzi.
W 9 modułach wyposażę Cię we wszystko, co musisz wiedzieć, aby Twoje dziecko zaczęło zdrowo “przesypiać” noce. Tak, abyście zyskali z partnerem więcej czasu dla siebie, spokoju i zdrowego snu.
Jedyne, czego potrzebujesz, to dostęp do komputera (lub smartfona) i odrobinę chęci do zmiany swojej sytuacji.
Program, który przeprowadzi Cię przez cały proces poprawy snu dziecka
Z czego składa się program:
Kurs wideo: 9 modułów:
I Fundamenty
W tym module dowiesz się jak będziemy dbali o sen Twojego dziecka. Z czego składa się ten kurs, oraz jak go przerabiać tak żeby w Waszym życiu pojawiły się REALNE EFEKTY. Dowiesz się również z czego składa się zdrowy sen. Co ma wpływ na nasz sen oraz odwrotnie, co zmienia się pod wpływem niewyspania zarówno u Ciebie jak i Twojego maluszka. Tutaj określimy też Twoje po co i dlaczego, które jest podstawą każdej zmiany wymagającej procesu i pracy.
EFEKT: Wylejemy fundamenty by Program Poprawy Snu nie był kolejnym “kursem przydasiem”, który leży na półce i się kurzy.
II Miejsce snu dziecka
Duża część tego rozdziału opisuje plusy i minusy cosleepingu. Dla kogo oraz kiedy jest on polecany, a kiedy warto pomyśleć nad osobnym pokojem dla dziecka. Z tego modułu dowiesz się również jakie są najlepsze warunki do snu dziecka i jak je stworzyć. Jest to pierwszy element, który gdy dopracujesz, szybko zobaczysz rezulataty w postaci lepszego snu Twojego dziecka.
EFEKT: Świadomie podejmiesz decyzję o sposobie spania dziecka i zmienisz środowisko wokół tak, by zamiast przeszkadzać, zaczęło pomagać w przesypianiu nocy i drzemek.
III Zrozum sen dziecka
Dowiesz się jak jest zbudowany sen dziecka i czym różni się od snu dorosłego. Powiemy co to jest jakość snu, dlaczego warto o nią zadbać i przede wszystkim jak to zrobić. Dowiesz się również o ciągłości snu, zegarze biologiczny oraz dobrych proporcjach snu w ciągu dnia i nocy oraz jak się mają do tego chronotypy: Sowy i Skowronka. Dowiesz się również co wspólnego ma fizjologia snu i samodzielne zasypianie.
EFEKT: Zrozumiesz z czego wynika większość problemów ze snem, które macie i będziesz wiedziała co zrobić, by im zapobiegać.
IV Ilość snu i drzemki
Skupimy się na planie dnia i optymalnych proporcjach dzień/noc. Powiemy kiedy, ile i jak długo powinny trwać drzemki oraz co możemy zrobić, jeśli tak się nie dzieje. Sprawdzimy też, co jeszcze kryje się pod pojęciem elastycznego planu dnia oraz jakie czynniki wpływają przez cały dzień (od rana) na dobry sen w nocy.
EFEKT: Będziesz potrafiła zadbać o dobry sen dziecka (i swój), zaczynając działania już od samego poranka.
V Rytuały
W tym module dowiesz się co to są rytuały i dlaczego warto je stosować. Kiedy z nich korzystamy oraz jaką grają rolę w śnie dziecka. Powiemy jak wyglądają dobre rytuały, a jak niekorzystne oraz co to są rekwizyty w kontekście snu. Dowiesz się również, dlaczego wiele osób stosuje rytuały, ale u nich one nie działają.
EFEKT: Będziesz po mistrzowsku przygotowywała maluszka do spania (i wstawania) każdego dnia.
VI Plan działania
Otrzymasz dokładną instrukcję jak wiedzę uzyskaną w poprzednich modułach wdrażać w życie nawet jeśli Twoje dziecko nigdy jeszcze nie leżało w łóżeczku i śpi jedynie z piersią w buzi.
Efekt: Zdobytą wiedzę z łatwością zamieniasz w praktykę w swoim domu.
sąVII Nauka samodzielnego zasypiania
Jest to najobszerniejszy moduł całego kursu. Często bowiem do poprawy snu dziecka, potrzebna jest umiejętność samodzielnego zasypiania. Dowiesz się kiedy jest ona potrzebna i dlaczego. Jakie są fakty i mity dotyczące NSZ oraz jakie są polecane przeze mnie metody nauki. Otrzymasz do wyboru 4 różne metody nauki samodzielnego zasypiania oraz dodatkowo metodę przygotowującą, które będziesz mogła dobrać do swojej indywidualnej sytuacji. Dowiesz się czy i kiedy możecie wdrożyć je u siebie, oraz jak przygotować maluszka i siebie do zmian.
Ponieważ fundamentem skutecznej nauki jest porządne przygotowanie i zadbanie o higienę snu, moduły 7-9 dostępne są po tygodniu od dołączenia do Programu.
EFEKT: Po pełnym miłości rytuale, Twój maluszek samodzielnie zaśnie zarówno na wieczór jak i na drzemki.
VIII Emocje
Emocje grają kluczową rolę w śnie dziecka. Szczególnie w procesie zmiany, ale również podczas stałego rytmu dnia. W tym module powiemy sobie o emocjach dziecka oraz emocjach rodziców związanych z poprawą snu dziecka. Podejmiemy temat granic oraz rozłożymy na czynniki pierwsze emocje związane ze stresem.
EFEKT: Będziesz potrafiła wyregulować swoje emocje, oraz skutecznie pomóc maluszkowi w regualcji jego odczuć.
IX Karmienia nocne
W tym module dowiesz się jak karmienia nocne wpływają na sen, oraz jak sen wpływa na jedzenie. Kiedy karmienia nocne są korzystne i niezbędne, a kiedy warto pomyśleć nad częściową redukcją lub eliminacją karmień nocnych. Powiemy też jakie są mity związane z jedzeniem i snem.
EFEKT: Ustabilizowana ilość karmień nocnych oraz lepiej przespana noc.
godzin nagrań
Modułów
Lekcje
Zobacz jak wygląda platforma kursowa:
Od razu po tym, jak na samym dole strony dołączysz do programu (i Twoja płatność zostanie zaksięgowana) prześlę Ci e-mail potwierdzający z linkiem dostępu do pierwszych 6 modułów, tak żebyś od pierwszego dnia mogła zacząć działać z całą higieną snu malucha. Pozostałe 3 moduły otrzymasz po tygodniu.
Oto co zobaczysz po pierwszym zalogowaniu do wnętrza kursu:
Do kursu możesz logować się, kiedy tylko zechcesz – 24 h na dobę, 7 dni w tygodniu. Możesz przerabiać i oglądać wszystkie wideo i materiały – tyle razy ile zechcesz − bez limitów, wszędzie tam, gdzie tylko masz dostęp do Internetu; na smartfonie, tablecie, Laptopie, Komputerze, Telewizorze (Smart TV).
Obawiasz się, że nie dasz rady?
Nie przejmuj się! Otrzymasz specjalne wsparcie
Wyspane Maluszki to NIE jest zwykły kurs online.
To jest PROGRAM poprawy snu, dlatego…
#1Dostęp do zamkniętej grupy na FB tylko dla absolwentów wyspane.pl
Ekskluzywny dostęp do społeczności rodziców, którzy dobrze ogarniają rodzicielstwo, są wyspani, potrafią zarządzać czasem i jednocześnie zapewniać bliskość dziecku… Nie muszą wybierać albo dziecko, albo ja. Potrafią jedno i drugie.
Znajdziesz tutaj wsparcie, podzielisz się wyzwaniami, dostaniesz odpowiedzi na swoje pytania/wątpliwości
#2 Indywidualna analiza snu Twojego dziecka
W pakiecie PLUS i VIP możesz skorzystać z indywidualnej analizy snu Twojego dziecka. Analiza zostanie przeprowadzona na podstawie uzupełnionego przez rodzica formularza snu (ok 40 pytań). Masz aż 2 miesiące na wysłanie uzupełnionego formularza. Po analizie otrzymasz wskazówki – poprzez email – do tygodnia od dnia wysłania uzupełnionego formularza.
#3 Diagnoza snu z planem działania i raportem snuualna opieka nad rodzin
Dostępna w pakiecie VIP. Raport snu wraz z diagnozą snu oraz planem działania (10-15 str A4) otrzymasz do tygodnia od dnia wysłania formularza snu.
#3 Indywidualna opieka nad rodziną
Dostępna w pakiecie VIP. W okresie do 2 tyogdni od otrzymania Raportu snu masz możliwość skorzystania opieki mailowej, która obejmuje 6 maili wysłanych przez Was i 6 maili zwrotnych.
Co się zmieni w Twoim życiu po skorzystaniu z programu?
Odzyskasz spokój i cierpliwość
Spokojne wieczory i noce, zamiast nieustannego noszenia dziecka, które ciągle płacze i śpi tylko na Tobie.
Więcej czasu
Lepszy i zdrowszy sen
Mniej kłopotów w przyszłości
Łatwiejszy powrót do pracy
Lepsze relacje w rodzinie
Zanim przejdziesz dalej musisz wiedzieć, że…
Uwaga – to nie jest magiczna pigułka
Średnio 2-3 razy w tygodniu otrzymuje maila, że ktoś już nie może się doczekać, jakie ja mam magiczne sztuczki i triki.
Postawmy jednak sprawę jasno – konkretne rezultaty będą od Ciebie wymagały pewnej pracy.
To nie jest tak, że sprzedaję Ci jakiś “jeden magiczny trik”, dzięki któremu, wystarczy, że otworzysz ten program, a dziecko samo już zacznie przesypiać noce.
Jeśli na to liczyłaś, to niestety muszę Cię rozczarować.
Program jest nastawiony na systemowe zmiany − to nie sprint, ale maraton. Jednak jeśli do tej pory miałaś chaos i duże problemy z higieną snu, to pierwsze zmiany możesz zauważyć już po kilku dniach.
Dlatego to NIE jest program dla Ciebie jeśli:
Szukasz magicznego sposobu, który zadziała bez Twojego zaangażowania
Wierzysz, że dziecko można zaprogramować jak komputer i po tym programie już nigdy nie będziecie mieć gorszych nocy a dziecko już zawsze będzie przesypiało całą noc
Twoje dziecko śpi jak suseł, a powiedzenie "śpi jak niemowlę" nigdy nie powodowało, u Ciebie ataku śmiechu przez łzy.
Śpicie z dzieckiem w jednym łóżku, wysypiacie się i nie chcesz tego zmieniać
A dla kogo jest ten program?
Jeśli spełniasz któryś z tych punktów, to Program Poprawy Snu: Wyspane Maluszki sprawdzi się w Twoim przypadku:
Czujesz, że brakuje Ci cierpliwości w ciągu dnia
Czujesz się przemęczona i niewyspana
Czujesz, że połączenie różnych ról i obowiązków zaczyna być zbyt dużym wyzwaniem
Chciałabyś mieć również trochę czasu dla siebie
Brakuje Ci czasu dla starszego rodzeństwa Twojego maluszka
Zależy Ci na wychowaniu dobrego, mądrego i asertywnego człowieka
Zobacz sama co mówią zadowoleni rodzice, którzy już skorzystali z Programu
Opinie wideo:
Justyna, mama
Maksymiliana
Paulina, mama
Igora
Marta, mama
Mikołaja
Nadal się wahasz? Nie przejmuj się bo…
GWARANCJA POPRAWY SNU
Wiem jedno: to nie jest powszechna wiedza, którą bezproblemowo znajdziesz w Internecie.
Ale wiem, też jak to jest, gdy kupuje się przez Internet
Może zastanawiasz się:
“Oferta swoje, ale jak wygląda rzeczywistość?” Nikt nie lubi kupować kota w worku. Jednak jest tylko jeden sposób, żeby przekonać się jak naprawdę wygląda ten program, – MUSISZ GO MIEĆ.
Dlatego kup sobie teraz ten kurs – bez obaw. Chcę żeby sen Twojego dziecka uległ realnej poprawie, a Ty żebyś była zadowolona z udziału w Programie Poprawy Snu.
Jestem przekonana o jego wartości – potwierdzają to dotychczasowi absolwenci Wyspane – dlatego oferuję aż 30-dniową gwarancję satysfakcji. Jeśli w ciągu 30 dni od zakupu kursu dokładnie obejrzysz wszystkie moduły, pobierzesz materiały dodatkowe i wprowadzisz wszystkie te zalecenia w życie, a mimo to nie zauważysz żadnych zmian w śnie Twojego dziecka, zwrócę Ci całą kwotę jaką wydałaś na kurs online.
Całe 299 zł wróci do Twojej kieszeni!
Mam tylko jedno zastrzeżenie, które jest również warunkiem tej gwarancji – musisz przerobić i zastosować wszystkie wskazówki z kursu. Jak wiesz, samo oglądanie nic nie zmieni – trzeba działać.
Masz całe 30 DNI GWARANCJI satysfakcji.
W czym PPS jest lepszy od jednorazowej konsultacji?
Oglądasz kiedy chcesz, jak długo chcesz i ile razy chcesz
Zauważyłam, że podczas indywidualnych konsultacji dużym wyzwaniem dla rodziców jest zorganizowanie 60-90 min na omówienie sytuacji ich rodziny. Prawie zawsze, w połowie sesji wybudza się maluszek i jeden z rodziców (zazwyczaj tata) musi wychodzić do dziecka. Przez co potem gdy wraca spora część treści mu umyka. Dodatkowo konsultacje są długie, a ogrom wiedzy i informacji jakie rodzice muszą zapamiętać byłby przytłaczający, nawet dla kogoś kto nie jest niewyspanym i zmęczonym rodzicem, który co chwila musi wychodzić do dziecka.
Microlearning i powtórki
Nagrania trwaja zazwyczaj około 15 min. Tak by można było łatwo je skonsumować, nawet w przerwie między karmieniami maluszka, by potem sukcesywnie wdrażać w praktykę podane tam rozwiązania. Dodatkowo zawsze możesz wrócić do materiału, obejrzeć jeszcze raz. Jeśli mówię za szybko możesz zmniejszyć tempo nagrania, jeśli mówię za wolno przyspieszyć. Szanuję Twój czas!
Zadania domowe
Do każdego modułu dołączone są zadania domowe, które pozwolą na sukcesywne, krok po kroku, wdrażanie zmian w życie.
Materiały dodatkowe
Do każdego modułu dołączone są materiały dodatkowe: linki, pdf, infografiki itp. które uzupełniają i podsumowują wiedzę z kursu i które pozwolą Ci na łatwy powrót do treści i szybkie przypomnienie sobie szczegółów.
Dostajesz pełną wiedzę
Dzięki czemu w momencie gdy pojawi się regres snu – a pojawi się na pewno i to nie raz – nie będziesz musiała znowu zgłaszać się do specjalisty po pomoc, lecz sama będziesz specjalistą od snu swojego dziecka, sama więc będziesz wiedziała kiedy i co należy poprawić. Szybciej też zauważysz, że chyba zboczyliście lekko z trasy do wyznaczonego celu. Dzięki temu będziesz mogła szybciej i skuteczniej zareagować.
Możesz teraz myśleć…
“…A może samo wyrośnie?”
Zastanawiasz się czy nie poczekać, aż maluszek sam wyrośnie z problemu? Faktycznie większość dzieci wyrasta. Pytanie tylko kiedy. W wieku 2 lat, 3 lat, 5 lat?
Zastanów się, czy chcesz i czy możesz tyle czekać. Jak brak snu wpływa z jednej strony na rozwój maluszka, a z drugiej na wasze relacje w rodzinie.
Zobacz co napisała Sylwia, jedna z moich klientek:
NIE CZEKAJCIE AŻ PROBLEMY ZE SNEM MINĄ Z WIEKIEM! U nas nie minęły, a było coraz gorzej. Niestety zwlekałam z konsultacją snu ponieważ naczytałam się rad, że synkowi przejdzie, ma jeszcze czas, to jeszcze maluch i potrzebuje bliskości. No wiadomo że potrzebuje bliskości, ale snu również!! (zresztą tak samo ja i mój partner). Na szczęście dzięki współpracy z Wyspane udało się to wszystko poodkręcać i teraz jestem wyspaną (i szczęśliwą) mamą, wyspanego 3 latka, który śpi u siebie w pokoju i otrzymuje zdecydowanie więcej bliskości niż sprzed rewolucji sennej – ponieważ teraz mam na to czas i energię. Skończyły się też ciągłe walki, wieczorem bo trzeba iść spać, rano bo trzeba wstać i iść do przedszkola. Wiecznych histerii z rzucaniem się na ziemię też mamy mniej.
Albo…
“…kiedyś takich rzeczy nie było i ludzie jakoś spali…”
… jakoś wychowywali te dzieci i jakoś żyli.”
To prawda. Kiedyś też nie chodzili do ortodontów, logopedów czy terapeutów SI. Jakoś to było. Po prostu, ząbki były trochę krzywe. “No może trochę sepleni ale co z tego?”, “A ten nasz to taki niegrzeczny i dodatkowo ciamajda, nawet na rowerze nie umie jeździć.”
Jeżeli dla Ciebie “jakoś” jest ok, to myślę że faktycznie nie ma co inwestować w rozwój (swój i dziecka). Bo jakoś to będzie. Nie umrzecie 🙂
Jeśli jednak zależy Ci na czymś więcej – i nie mówię tutaj o byciu “najlepszą wersją siebie” czy “perfekcyjną mamą”. Nie – daleko mi do tych idei. Jednak między perfekcjonizmem, a “jakoś to będzie” mamy morze możliwości.
Dodatkowo teraz WIEMY JAK WAŻNY JEST SEN. Że sen to nie jest tylko odpoczynek i “zmarnowany czas w ciągu doby”. Wiemy, że sen wpływa na budowę i przebudowywanie połączeń nerwowych, że ma wpływ na rozwój inteligencji, na stabilność emocjonalną, na odporność fizyczną, na relacje w rodzinie…
Wiemy też, że snu nie da się nadrobić czy wyspać się na zapas. A straty związane z nieprzespanymi nocami są nieodwracalne – np. te związane z oczyszczaniem mózgu z toksyn czy też z przenoszeniem wspomnień z pamięci krótkotrwałej do pamięci długotrwałej (czyli proces uczenia się).
Warto to wiedzieć rozważając decyzję że “kiedyś wyrośnie” i “kiedyś się wyśpimy”.
Wciąż Cię nie przekonałam? 😉
To pozwól, że dorzucę kilka rzeczy, które być może ułatwią Ci decyzję o dołączeniu:
Bonus I
mini EBOOK – 16 powodów by zadbać o sen dziecka już dziś.
Pozwoli Ci lepiej zrozumieć jak istotny jest sen dziecka. Dzieki temu lepiej zmotywujesz sie do działania i pracy nad snem.
Bonus II
Narzędzie do prowadzenia dziennika snu i liczenia czasów czuwania
Za pomocą którego z łatwością sprawdzisz Wasz aktualny plan dnia i dostosujesz do norm. Pozwoli to na ciągły monitoring i docenianie postępów, które wykonujecie, a także jest bazą do analizy, tak by dostosować plan dnia do Waszej indywidualnej sytuacji i zapotrzebowania dziecka.
Bonus III-IX
Karty pracy, podsumowania, linki do badań naukowych, materiały o emocjach, check-listy, infografiki, dodatkowe bonusowe nagrania (np o lęku separacyjnym)…
Pozwoli Ci jeszcze głębiej i szerzej zrozumieć zarówno siebie jak i rozwój swojego maluszka, a dzięki temu jeszcze łatwiej przejdziesz przez cały proces poprawy snu
Czy jest inna droga?
Kiedyś myślałam, że bezpłatne materiały wystarczą, aby pomóc mojemu dziecku się wysypiać i niestety był to początek mojej długiej i wyboistej drogi, którą Ty nie musisz iść.
Google, YouTube czy Facebook pękają w szwach od ogromu wiedzy z każdej dziedziny, a mimo to kupujemy książki, chodzimy na studia, korzystamy z kursów stacjonarnych, ponieważ w darmowej wiedzy jest sporo haczyków.
Możesz poświęcić wiele godzin na studiowanie różnych źródeł, na zbieranie okruszków wiedzy, którą być może uda się poskładać w całość. Może, któraś polecana na grupie czy blogu metoda w końcu się sprawdzi?
Czy jednak aby na pewno możesz sobie pozwolić na eksperymenty na własnym dziecku?
Masz dwie opcje:
Z facebookiem?
W wersji darmowej
Każdy może coś napisać i wrzucić do sieci, jakość merytoryczna bywa wątpliwa
Dostajesz tylko wycinki informacji, które nie zawsze da się poskładać w całość
Tracisz setki godzina na poszukiwania
Trudno zweryfikować, które materiały są rzetelne i wiarygodne
Brakuje ścieżki i planu działania od A do Z. Uczysz się wszystkiego dookoła.
Nie ma kogo spytać o radę czy poprosić o pomoc
To że coś pomogło mamie na grupie, nie oznacza, że w Waszej konkretnej sytuacji też się sprawdzi
Czy ze mną?
Osobą, która odpowie na każde Twoje pytanie
Zadania domowe
Do każdego modułu dołączone są zadania domowe, które pozwolą na sukcesywne, krok po kroku, wdrażanie zmian w życie
Materiały dodatkowe
Do każdego modułu dołączone są materiały dodatkowe: linki, pdf, infografiki itp. które uzupełniają i podsumowują wiedzę z kursu i które pozwolą Ci na łatwy powrót do treści i szybkie przypomnienie sobie szczegółów.
Dostajesz pełną wiedzę
Dzięki czemu w momencie gdy pojawi się regres snu – a pojawi się na pewno i to nie raz – nie będziesz musiała znowu zgłaszać się do specjalisty po pomoc, lecz sama będziesz specjalistą od snu swojego dziecka, sama więc będziesz wiedziała kiedy i co należy poprawić. Szybciej też zauważysz, że chyba zboczyliście lekko z trasy do wyznaczonego celu. Dzięki temu będziesz mogła szybciej i skuteczniej zareagować
Podsumujmy co otrzymasz:
WYBIERZ PAKIET DLA SIEBIE
Pakiet VIP
kurs + indywidualna analiza, raport snu i plan działania + wsparcie mailowe
Kurs Wyspane Maluszki:
- 9 modułów
- 54 lekcje
- 10 godzin nagrań!
Dostęp do platformy kursowej na aż na 12 miesięcy
Dożywotni dostęp do zamkniętej społeczności absolwentów wyspane.pl, gdzie znajdziesz wsparcie, inspirację i merytoryczne odpowiedzi na pytania i wątpliwości
30-dniowa GWARANCJA
BONUS #1
Ebook – dlaczego warto zadbać o sen dziecka JUŻ DZIŚ
BONUS #2
Narzędzie do prowadzenia dziennika snu i liczenia czasów czuwania
BONUS #3-9
Materiały dodatkowe: pdfy, infografiki, checklisty, dodatkowe nagrania, linki do badań naukowych, podsumowania do ściągnięcia
BONUS #10
Kurs wideo on-line Regresy w śnie dziecka
BONUS #11
Kurs wideo on-line Medyczne przyczyny problemów ze snem
Indywidualna analiza snu Twojego dziecka
Analiza snu (jednego) dziecka na podstawie przesłanego uzupełnionego formularza ok 40 pytań – masz 2 miesiące od zakupu na uzupełnienie i przesłanie dokumentów.
Raport snu z planem działania
dla (jednego) dziecka wraz z diagnozą snu (ok 10-15 stron A4 przygotowanych indywidualnie dla Ciebie) – otrzymasz do tygodnia od dnia przesłania uzupełnionego formularza snu
Opieka nad rodziną w okresie 2 tygodni
od dnia wysłania Raportu Snu z Planem Działania. Obejmuje 6 maili wysłanych przez Was oraz 6 maili zwrotnych.
W razie potrzeby – możliwość wykupienia jednorazowej konsultacji indywidualnej – tylko dla absolwentów!
799 zł
zamiast 1307zł
oszczędzasz 508 zł
Program PLUS
kurs + indywidualna analiza
Kurs Wyspane Maluszki:
- 9 modułów
- 54 lekcje
- 10 godzin nagrań!
Dostęp do platformy kursowej na aż na 12 miesięcy
Dożywotni dostęp do zamkniętej społeczności absolwentów wyspane.pl, gdzie znajdziesz wsparcie, inspirację i merytoryczne odpowiedzi na pytania i wątpliwości
30-dniowa GWARANCJA
BONUS #1
Ebook – dlaczego warto zadbać o sen dziecka JUŻ DZIŚ
BONUS #2
Narzędzie do prowadzenia dziennika snu i liczenia czasów czuwania
BONUS #3-9
Materiały dodatkowe: pdfy, infografiki, checklisty, dodatkowe nagrania, linki do badań naukowych, podsumowania do ściągnięcia
BONUS #10
Kurs wideo on-line Regresy w śnie dziecka
Indywidualna analiza snu Twojego dziecka
Analiza snu (jednego) dziecka na podstawie przesłanego uzupełnionego formularza ok 40 pytań – masz 2 miesiące od zakupu na uzupełnienie i przesłanie dokumentów. Po analizie otrzymasz mailowo wskazówki do tygodnia od dnia przesłania uzupełnionego formularza snu.
W razie potrzeby – możliwość wykupienia jednorazowej konsultacji indywidualnej – tylko dla absolwentów!
499 zł
zamiast 718 zł
oszczędzasz 219 zł
Program MINI
kurs online
Kurs Wyspane Maluszki:
- 9 modułów
- 54 lekcje
- 10 godzin nagrań!
Dostęp do platformy kursowej aż na 12 miesięcy
Dożywotni dostęp do zamkniętej społeczności absolwentów wyspane.pl, gdzie znajdziesz wsparcie, inspirację i merytoryczne odpowiedzi na pytania i wątpliwości
30-dniowa GWARANCJA
BONUS #1
Ebook – dlaczego warto zadbać o sen dziecka JUŻ DZIŚ
BONUS #2
Narzędzie do prowadzenia dziennika snu i liczenia czasów czuwania
BONUS #3-9
Materiały dodatkowe: pdfy, infografiki, checklisty, dodatkowe nagrania, linki do badań naukowych, podsumowania do ściągnięcia
W razie potrzeby – możliwość wykupienia jednorazowej konsultacji indywidualnej – tylko dla absolwentów!
299 zł
zamiast 439 zł
oszczędzasz 140 zł
Oferta aktualna jeszcze:
A dlaczego taka cena?
Nie stać mnie na kupowanie tanich rzeczy. I taką samą dewizą kierują się w moim biznesie.
Duża część z Was przychodząc do mnie jest już po wielu próbach poprawy snu malucha. Kupujecie książki, no bo 40 zł to warto spróbować… chodzicie do specjalistów (tutaj już kolejka i kwota się wydłuża: pediatra, fizjoterapeuta, terapeuta SI, neurolog, osteopata…). Może tym razem te 150 zł pomoże….
Jednak nie pomaga.
Dlaczego?
Bo dostajesz szczątkowe informacje, częściową wiedzę i brak realnego wsparcia.
Dlatego właśnie mój Program jest inny niż wszystkie. Bo jest to pełen proces, który wdrażasz w życie pod moimi skrzydłami.
Zobacz co napisała Emilia, absolwentka II Edycji Programu Wyspane Maluszki:
Dlaczego wyspane.pl?
Doświadczenie
Od 2017 r pomagam rodzicom i ich małym dzieciom zdrowo się wysypiać
Wiedza
Jestem certyfikowanym konsultantem snu, wiedze czerpię od specjalistów krajowych jak i zagranicznych
Empatia
Byłam w tym miejscu co Ty teraz. Moje dziecko również nie chciało spać. Wiem jak trudne jest to wyzwanie dla młodych rodziców
Współpraca
Współpracuję ze specjalistami, zarówno związanymi ze snem jak i zdrowiem i psychologią dzieci w ogóle
Liczba uczestników kursów wyspane:
Najczęściej zadawane pytania
Co jeśli nie poradzę sobie z tym materiałem, albo będę mieć jakieś pytania czy wątpliwości?
Program ułożony jest w taki sposób żeby prowadzić Cię krok po kroku zaczynając od samego początku. Nawet jeśli Twoje dziecko nie spało jeszcze nigdy w swoim łóżeczku, a Ty nigdy nie interesowałaś się tematem snu.
Podczas wprowadzania zmian w życie, oczywiście mogą i z pewnością pojawią się jakieś pytania i wątpliwości. Jak to bywa w pracy z ludźmi, również tymi najmniejszymi – nie da się przewidzieć wszystkich scenariuszy. Dlatego właśnie, mamy cotygodniowe sesje Q&A, na których nie tylko usłyszysz odpowiedź na swoje pytania, ale również pytania innych uczestników, co może być pomocne na dalszych etapach Waszej drogi po dobry sen.
Czy mogę zyskać tę wiedzę za darmo, jeśli dobrze poszukam w Internecie?
Gdybyś odpowiednio długo szukała po Internecie i wiedziała gdzie szukać, to może uzbierałbyś 50% tego, co znajdziesz wewnątrz programu. Pozostaje pytanie, czy masz na to siłę i czas?
Czy są jakieś dodatkowe koszty, o których powinnam wiedzieć?
Nie − wszystkie koszty – przesyłka elektroniczna, hosting stron i wideo, platforma do webinarów, podatek, prowizja banku i systemu do obsługi płatności (tpay), po prostu wszystko jest uwzględnione już w cenie szkolenia. Za roczny dostęp do całej platformy z materiałami wideo inwestujesz tylko tyle i dokładnie tyle, ile widziałeś na stronie z zamówieniem.
Czy program ma jakieś wady, o których powinnnam wiedzieć?
Tak, jest jedna rzecz, o której powinnaś wiedzieć, i która może (ale nie musi) być dla Ciebie wadą.
Ten program nie jest magiczną pigułką − nie wystarczy, że wejdziesz i wszystko się samo zmieni.
Program jest nastawiony na systemowe zmiany − to nie sprint, ale maraton. Jednak jeśli do tej pory miałaś chaos i duże problemy z higieną snu, to pierwsze zmiany możesz zauważyć już po kilku dniach.
Karmię piersią, czy będę musiała odstawić dziecko od piersi, żeby zaczęło przesypiać noce?
O nie!! Nie rób tego. A na pewno nie, ze względu na sen. To jest bardzo szeroko rozpowszechniony mit, o którym mówię również w kursie. Oczywiście jeśli Twoje dziecko je 5-10 razy w ciągu nocy, to musimy to uporządkować, ale to wcale nie oznacza odstawienia dziecka od piersi. Nie jest to konieczne, a wręcz bardzo często nieskuteczne (i nieodwracalne).
Czy będę musiała uczyć dziecko samodzielnego zasypiania?
Brak umiejętności samodzielnego zasypiania jest częstą przyczyną problemów ze snem u dzieci. Dlatego w programie szeroko opisuję proces nauki samodzielnego zasypiania. Czasem jednak wystarczy przerobienie pierwszych 6 modułów kursu: zadbanie o higienę snu oraz odpowiednie skojarzenia, by znacznie poprawić sen dziecka.
Czy będę musiała zostawić dziecko samo w pokoju do wypłakania?
Nie. “Cry It Out” nie jest polecaną przeze mnie metodą i nie znajdziesz jej w tym programie. Ja polecam zdecydowanie łagodniejsze metody nauki samodzielnego zasypiania, które są moją autorską wersją znanych i dobrze przebadanych, pod względem skuteczności, metod nauki samodzielnego zasypiania. Dla grupy wiekowej + 5 miesiący 4 skuteczne metody nauki plus metodę przygotowującą (czyli łącznie 5 metod), które rodzic będzie mógł wybrać na podstawie własnych preferencji i swojej indywidualnej sytuacji, stylu rodzicielskiego i temperamentu maluszka.
Czy da się nauczyć dziecko samodzielnego zasypiania bez płaczu?
W wieku powyżej 5go miesiąca jest to możliwe, ale bardzo trudne i nie zawsze się udaje. Zależy od tego jak silne nawyki okołosenne mieliśmy zbudowane do tej pory. Taka nauka jest możliwa, jeśli od pierwszych tygodni życia budujemy u dziecka zdrowe nawyki. Wówczas, bardzo często, samodzielne zasypianie przychodzi naturalnie, “niezauważalnie”. Dlatego to ile będzie łez w ogromnej większości zależy od Waszych dotychczasowych zwyczajów okołosennych i higieny snu. Zależy to również od nastawienia rodziców do zmiany oraz od temperamentu dziecka.
Czasem można się spotkać z obietnicami poprawy snu u dziecka bez uronienia jednej łzy to… jest to możliwe, ale nie u każdego dziecka. I nikt nie zagwarantuje, że akurat w Waszej sytuacji to się sprawdzi. Pod tym enigmatycznym stwierdzeniem, chodzi bowiem o uregulowanie szeroko rozumianej higieny snu, nad którą będziemy pracować w pierwszych 6 modułach tego programu. Jest to niezbędny filar dobrego snu dziecka, bez postawienia którego, nie możemy zrobić kolejnych kroków tzn. np. nauczyć dziecko samodzielnego zasypiania. Jest to niezbędna podstawa, jednak niejednokrotnie niewystarczająca do poprawy snu dziecka.
Dlaczego dostęp jest na 12 miesięcy?
Spokojnie. Praca nad snem wymaga trochę wysiłu, ale nie martw się. Cały proces nie będzie trwał prawie rok 😉
Materiały wideo trwają ok 10 godzin, dlatego kurs spokojnie dasz radę przerobić i przynajmniej częściowo wdrożyć w 2-3 tygodnie.
Wiem jednak, że mogą zdarzyć się różne, losowe sytuacje, które opóźnią w czasie wprowadzanie zmian (np. przeprowadzka, narodziny młodszego rodzeństwa, czy choroba malucha). Każdy też jest inny, ma inną sytuację życiową, dziecko każdego z Was jest wyjątkowe – dlatego tempo przerabiania kursu i wdrażania zmian będzie się różnić u różnych osób. Stąd też ten dodatkowy czas.
Pamiętaj jednak że wsparcie mailowe masz przez 4 tygodnie, dlatego żebyś w pełni skorzystała z tego programu, od razu weź się za naukę i sukcesywnie przerabiałaj materiały. Dzięki temu wszelkie wątpliwości, jakie pojawią się podczas wdrażania zmian, będziesz mogła skonsultować z ekspertem. Nie zostajesz ze zmianami sama!
PS Materiały dołączone do kursu, możesz sobie pobrać i zostają już z Tobą na zawsze. Dostajesz również dożywotni dostęp do grupy dla absolwentów gdzie pozostaniemy w kontakcie 🙂
Czy to dobry moment na dołączenie do Programu? Niedługo wracam do pracy / pojawi się nowe rodzeństwo / dziecko idzie do żłobka / jedziemy na wakacje / przeprowadzamy się / ...
Faktycznie okres intensywnych zmian w życiu nie jest najlepszym i najłatwiejszym momentem na zmiany w sposobie zasypiania dziecka. Jednak polepszać higienę snu możemy niezależnie od okoliczności czy życiowych zmian.
Ale spokojnie, będziesz mogła wykorzystać cały potencjał kursu. Dostęp do programu otrzymujesz aż na 6 miesięcy (z możliwością przedłużenia). Dlatego nawet jeśli czujesz że teraz nie jest najlepszy moment i nie będziesz mieć głowy do pracy nad snem, to warto dołączyć już teraz.
Po pierwsze dostęp jest aż na 6 miesięcy. W tym czasie nawet jeśli sama nie będziesz działać, będziesz mogła obserwować postępy innych. Motywować się i uczyć na ich przykładzie.
Dodatkowo kolejna edycja będzie dopiero za kilka miesięcy i to w wyższej cenie.
Moje dziecko ma: kolki / refluks / alergie / ząbkuje. Czy kurs jest dla nas?
Oczywiście, że tak. O sen dziecka warto zadbać zawsze, a w szczególności wtedy gdy wiemy, że sen ten jest utrudniony. Dodatkowo podczas współpracy bardzo często okazuje się, że przyczyna problemów ze snem, wcale nie leżała po stronie medycznej. A szczególnie często dzieje się tak, gdy rodzice przychodzą z maluchem, który nie śpi przez ząbkowanie. Dzieci, które mają prawidłowo wyrobione nawyki okołosenne i higienę snu, śpią zdecydowanie lepiej i nie wybudzają ich przejściowe problemy z ząbkami.
Mieszkam za granicą, jak mogę zapłacić?
Napisz na kontakt@3.122.222.191 o chęci dołączenia do kursu, pomożemy Ci!
A co jeśli...?
Masz dodatkowe pytania, śmiało pisz na kontakt@3.122.222.191. Chętnie na wszystkie odpowiem 🙂
PS. Nadal przewijasz tę stronę? 😉
Zobacz − oto najlepszy i najgorszy scenariusz
Jeśli wejdziesz do programu, to w najlepszym scenariuszu uznasz, to za najlepszą inwestycję w swojego maluszka i spokój wewnętrzny.
A w najgorszym scenariuszu?
- poznasz sporo ciekawej wiedzy i technik,
- część z tej wiedzy na pewno wykorzystasz w swoim życiu,
…ale jeśli mimo wprowadzenia w życie wszystkich wskazówek, sen Twojego dziecka wogóle się nie poprawi, to skorzystasz z GWARANCJI satysfakcji. Pamiętaj masz aż 30 dni.
Zobacz − w obu scenariuszach coś zyskujesz.
A jedyny scenariusz, który GWARANTUJE, że sen Twojego maluszka się nie polepszy, to gdy zamkniesz teraz tę stronę.
To co? Przekonałam Cię?